Kreativitet och lek hemma
Inspirera din familj att vara kreativa tillsammans! Den här e-boken erbjuder en rad roliga och kreativa aktiviteter att utforska hemma, stärker familjebanden och stimulerar barns fantasi.
Ladda ner guide

Män i medierna: Hur formar populärkulturen vår syn på maskulinitet?

Från filmhjältar till influencers – så speglar och formar medierna dagens manlighet
Får
Får
6 min
Populärkulturen påverkar hur vi ser på män och maskulinitet. Genom film, reklam och sociala medier skapas och utmanas idealen för vad det innebär att vara man i dagens Sverige. Artikeln utforskar hur dessa bilder förändras i takt med samhället.
Bellatrix Alm
Bellatrix
Alm

Män i medierna: Hur formar populärkulturen vår syn på maskulinitet?

Från filmhjältar till influencers – så speglar och formar medierna dagens manlighet
Får
Får
6 min
Populärkulturen påverkar hur vi ser på män och maskulinitet. Genom film, reklam och sociala medier skapas och utmanas idealen för vad det innebär att vara man i dagens Sverige. Artikeln utforskar hur dessa bilder förändras i takt med samhället.
Bellatrix Alm
Bellatrix
Alm

Hur ser en “riktig man” ut i dag? Är han stark och tystlåten som actionhjälten, omtänksam som pappan i reklamen – eller något helt annat? Populärkulturen har alltid haft en central roll i att forma våra föreställningar om vad det innebär att vara man. Men i takt med att samhället förändras, förändras också bilderna av män. I den här artikeln tittar vi närmare på hur film, reklam och sociala medier påverkar vår syn på maskulinitet i dagens Sverige.

Från machoman till mångfald

Under stora delar av 1900-talet förknippades maskulinitet med styrka, självständighet och känslomässig kontroll. Filmhjältar som James Bond och svenska motsvarigheter som Jönssonligans Vanheden eller Becks kollegor representerade ofta den handlingskraftige, rationelle mannen som inte visade svaghet.

Men i dag ser vi en tydlig förändring. I moderna serier och filmer skildras män som brottas med känslor, relationer och identitet. Svenska produktioner som Bonusfamiljen eller Tunna blå linjen visar män som både kan vara sårbara och starka. Superhjältar gråter, pappor tar föräldraledighet och manliga karaktärer pratar öppet om psykisk ohälsa. De traditionella idealen finns kvar, men de samsas nu med nya sätt att vara man på.

Reklamer och förebilder

Reklamvärlden har länge varit en spegel av samhällets könsroller. På 1990-talet var mannen ofta den självsäkra försörjaren eller charmören i kostym. I dag ser vi fler kampanjer som utmanar dessa stereotyper. Svenska företag som IKEA och H&M har lanserat reklam som lyfter fram män i omsorgsfulla och vardagliga roller – som engagerade pappor, vänner och partners.

Samtidigt spelar offentliga personer en viktig roll. Idrottsstjärnor, artister och skådespelare som pratar öppet om känslor, jämställdhet och psykisk hälsa bidrar till att bredda bilden av maskulinitet. När en hockeyspelare berättar om sin ångest eller en rappare talar om sårbarhet, visar det att styrka och känslighet inte behöver stå i motsats till varandra.

Sociala medier och den nya manligheten

På sociala medier formas nya ideal – och gamla förstärks. Plattformar som Instagram, TikTok och YouTube ger utrymme för män att visa intressen som mode, matlagning eller föräldraskap, men också för gemenskaper där traditionella eller extrema maskulina ideal hyllas. Här möts bilder av den vältränade “alpha-mannen” och den reflekterande, emotionella killen – ofta i samma flöde.

Denna dubbelhet speglar en större samhällsdebatt: Vad betyder det att vara man i dag? Ska man vara stark, rolig, omtänksam, ambitiös – eller allt på en gång? Många unga män upplever ett tryck att leva upp till motstridiga förväntningar, vilket kan skapa osäkerhet kring identitet och självvärde.

Maskulinitet i förändring

Forskare talar om att vi rör oss bort från en “hegemonisk maskulinitet” – där en viss typ av man dominerar – mot ett mer mångfacetterat ideal. Det finns inte längre ett rätt sätt att vara man på. I stället handlar det om att hitta en balans mellan styrka och sårbarhet, självständighet och gemenskap.

Denna utveckling syns tydligt i svensk populärkultur. I filmer, musik och tv-serier utforskas manlighet på nya sätt: från pappor som kämpar med föräldrarollen till artister som sjunger om känslor och identitet. Maskulinitet är inte längre en fast form – den är i ständig rörelse.

Varför det spelar roll

Hur män framställs i medierna påverkar inte bara män själva, utan hela samhällets syn på kön och relationer. När pojkar växer upp med förebilder som visar att det är okej att vara både stark och sårbar, får de större frihet att definiera sig själva. Och när kvinnor, kollegor och partners ser män i nya roller, förändras också förväntningarna på jämställdhet och samspel.

Populärkulturen kan både bevara och förändra våra bilder av maskulinitet. Den kan skapa press – men också frigörelse. Det viktiga är att vi blir medvetna om de berättelser vi möter och vågar ifrågasätta dem. För i slutändan är maskulinitet inte något medierna ska bestämma – det är något vi alla är med och formar.

Män i medierna: Hur formar populärkulturen vår syn på maskulinitet?
Från filmhjältar till influencers – så speglar och formar medierna dagens manlighet
Får
Får
Maskulinitet
Populärkultur
Medier
Jämställdhet
Samhälle
6 min
Populärkulturen påverkar hur vi ser på män och maskulinitet. Genom film, reklam och sociala medier skapas och utmanas idealen för vad det innebär att vara man i dagens Sverige. Artikeln utforskar hur dessa bilder förändras i takt med samhället.
Bellatrix Alm
Bellatrix
Alm
Dela ansvaret för familjens hälsa – ett gemensamt ansvar
Stärk familjens välmående genom att dela på ansvaret för hälsan
Får
Får
Familjehälsa
Välmående
Livsstil
Samarbete
Hälsovanor
2 min
Hälsa är mer än kost och motion – det handlar om gemenskap, balans och att stötta varandra i vardagen. Upptäck hur ni som familj kan skapa hållbara vanor tillsammans och göra hälsa till ett gemensamt projekt som ger energi och glädje.
Magnus Hellström
Magnus
Hellström
Gemenskap och stöd: När män stärker varandra
En ny syn på manlighet växer fram när män möts i öppenhet och stöd
Får
Får
Manlighet
Gemenskap
Psykisk Hälsa
Relationer
Välmående
4 min
Allt fler män söker gemenskap och delar erfarenheter kring liv, relationer och välmående. Genom att bryta tystnaden och stötta varandra skapas en starkare och mer inkluderande manlighet – där sårbarhet blir en del av styrkan.
Lykke Wikström
Lykke
Wikström
Osäkerhet på jobbet? Så behåller du ett konstruktivt mindset
Lär dig hantera förändringar och oro på jobbet med ett starkt och konstruktivt tankesätt
Får
Får
Arbetsliv
Personlig utveckling
Mindset
Stresshantering
Karriär
6 min
Osäkerhet på arbetsplatsen är något de flesta upplever förr eller senare. Genom att förstå var oron kommer ifrån och aktivt arbeta med ditt mindset kan du behålla fokus, trygghet och motivation – även när omständigheterna förändras.
Stella Danielsson
Stella
Danielsson
Samarbete i familjen trots olikheter – så får ni det att fungera
Så bygger ni samarbete och förståelse i familjen – även när ni tycker olika
Får
Får
Familjeliv
Kommunikation
Relationer
Samarbete
Föräldraskap
7 min
Olika personligheter och åsikter behöver inte skapa konflikter hemma. Med tydlig kommunikation, respekt och gemensamma rutiner kan olikheterna bli en styrka. Här får du tips på hur ni får samarbetet i familjen att fungera i vardagen.
Tim Åkesson
Tim
Åkesson
Planera veckans måltider – och få mer tid till gemensamma måltider
Få ordning på vardagen och mer tid för måltider som verkligen betyder något
Familj
Familj
Måltidsplanering
Vardagsliv
Matlagning
Familj
Hälsa
3 min
Med smart planering av veckans måltider kan du spara tid, minska stressen och skapa fler stunder för gemenskap runt matbordet. Här får du praktiska tips för hur du gör planeringen enkel, hållbar och anpassad till din vardag.
Bellatrix Alm
Bellatrix
Alm
Närvaro mitt i vardagsstressen: Så hittar ni lugnet i familjen
Hitta balans och närvaro i familjelivet – även när schemat är fullt
Familj
Familj
Familjeliv
Vardagsstress
Mindfulness
Relationer
Välmående
5 min
Känner ni att vardagen går i ett och att tiden tillsammans försvinner bland måsten och notiser? Upptäck hur små, medvetna val kan skapa lugn, närvaro och gemenskap i familjen – mitt i vardagsstressen.
Magnus Hellström
Magnus
Hellström
Gemenskap och frihet: Så hittar ni balansen i förhållandet
Hitta harmonin mellan närhet och självständighet i er relation
Familj
Familj
Relationer
Kärlek
Kommunikation
Självutveckling
Parliv
4 min
Hur mycket tid ska ni dela – och hur mycket ska vara ert eget? Lär er förstå varandras behov av både gemenskap och frihet, och skapa en relation där båda får utrymme att växa.
Lykke Wikström
Lykke
Wikström